我有兩個姊姊，其中一個姊姊脾氣比較龜毛，我們平常井水不犯河水比較少聯絡，但最近因為一些事，我們又比較頻繁聯絡。當然，常聯絡，擦槍走火的機會就比較多。

於是這一天終於來了，今天在上一通電話說完沒多久，我姊突然又打來，接通後劈哩啪啦先大罵我一頓，因為是家人，所以用字都很不客氣，內容我就不多說了。

以前如果是我這樣劈頭被她罵，我會立馬發狠大罵回去，但這次聽到另一端我姊大罵，我沒有不悅，只是覺得「哇～好久沒被這樣罵了」。　因為上一次被我姊這樣大罵應該是大學時，我跟她爭一件外套吧。

這次被她大罵，雖然我覺得其中有誤會，但她又氣頭上聽不進去，解釋幾句後，我就讓她罵。最後反正我說我知道了，苦笑著問她心情還好嗎？她就還是氣沖沖地掛了電話。

「#我覺得也還好吧？」

以前劈頭被罵時，我可能會下意識吐出這句話，但隨著歲月增長，這句話我不會再這麼輕易說出口，尤其當對方正在氣頭上。有時候我也不一定會多做解釋，先讓對方罵完罵爽後，再告訴她，我的想法或補教辦法。

雖然我脾氣還算溫和，但如果我抓狂起來，對方跟我說「我覺得也還好吧？」，我應該也會更氣，#同理心 讓我知道這句話只會讓事情變得更糟。

可能我覺得還好的點，對方覺得很重要，每個人的痛點不同，一個小動作或一句話，可能會讓對方暴跳如雷。但說出來的氣話，通常要比吞進去的怒氣，消化得快，所以也不一定是壞事。

被罵完之後，也就知道對方的地雷在哪，只要都還願意聯絡與溝通，#氣話都會隨風飄逝，但對彼此的了解會更進一步。

在一段激烈的對話中，學習 Filter 過濾掉情緒用字，理性去看待發生的錯誤或矛盾，知道下次該注意的溝通方式與處事眉角，好像也沒這麼難齁。

被狠狠罵還能心平氣和地咀嚼消化過程，也許是人生經歷讓我理解到，什麼才是生命中，真正該在意的事吧。

最近有人也被劈頭大罵嗎？

Btw 1, 太久沒發文，陸續幾位朋友都問我怎麼沒寫文章了，我過得很好很充實，但也不能說沒時間，只是最近荷蘭天氣不錯，太常出門玩耍，腦袋放得很空（就跟這隻高地牛一樣），沒靈感寫文章。感謝我姊今天大罵，讓我又來了一篇文章靈感。

Btw 2, 自從 FB 粉絲頁被更新後，有些通知就銷聲匿跡了，如果有人私訊給我，可以 email 給我，以防我漏掉。